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 フライパンにごま油をひき 中火 にかけ、えのきを入れしんなりするまで炒め、豆苗を入れしんなりしたら★で味を整える。 3 ・密封容器に入れ冷蔵保存で2日定番の味！ 豆苗炒め にんにくと唐辛子がパンチのあるシンプルな炒め物です！ あと1品！やおつまみに最適です♪豆苗のガーリック炒め エネルギー 39 kcal; ベーコンと豆苗のシャキッ と炒め レシピ 作り方 By Tommy ママ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが357万品 豆苗 炒め レシピ 人気